早起きしないと人生が終わってしまう？

おはようございます、トーシローです。

早起きによって人生のどん底から脱出しつつある、30代サラリーマン男性です。
朝の時間を活用して副業や資格勉強に励んでいます。

早起きに関する有益な情報を発信していきますので、何卒よろしくお願いします！

早速ですが、結論、早起きしないと人生は終わってしまいます。
耳を塞ぎたくなるような話ですよね...。
ここで言う”終わってしまう”というのは、死んでしまうというわけではなくて、満足度が現状維持、もしくは、下降傾向で人生を終えていくということです。
これは紛れもない実体験です。本当に何もない人生が、この先待っています。

社会人になれば分かりますが、ドラマやアニメのような人生一発逆転劇というのは起きません。
基本的には何も起きずに人生を終えます。
自分は特別な人間だから、何か奇跡が起きるはずだと期待している人は今すぐ人生を諦めてください。

この事実を受け入れない限りは、あなたの人生は本当に終わります。

事実を受け入れることができれば、あなたは行動に移すことができます。
そして、行動すれば未来を変えることができます。
逆に言うと行動しない限りは未来を変えることができないのです。

もし、事実を受け入れ、何か行動したいと少しでも思った方は、この先の文章を読んでください。
思わなかった方は、そのままゆっくり閉じて二度寝してください。

では、本題です。

あなたは朝派？or 夜派？

筋トレ、勉強、読書など何か行動しようと思った時、あなたは朝に行動しますか？それとも夜に行動しますか？

もし、”夜に行動する”を選択したのであれば、それも残酷な未来が待っています。

とは言え、おそらく多くの方は時間を確保しやすい夜を選択したかと思います。

なぜ、夜に行動するのが危険なのか。それは、夜というのは一見時間があるように思えますが、同様に誘惑も多く存在するからです。
夜になって、さぁ勉強しようと思った矢先、Youtubeを見てしまい、そのまま時間が過ぎた経験ないですか？
ご存知の通り、Youtubeやテレビ・ゲームなど、夜の誘惑は挙げたらきりがありません。
そんな誘惑が多い状態で行動しようと思っても、余程の野心がない限りは誘惑に負けてしまいます。

また、大学生や社会人の方は夜になると体力はほぼ残っていません。
大学や会社の中で一日中ストレスに触れ合っているので、夜までには全ての体力が削られているのです。
そんな状態で行動したところで、作業効率はとてつもなく悪いです。

では、”朝に行動する”とどうでしょうか？

朝、眠たいにも関わらず、頑張って早起きして、Youtubeやゲームをしたいと思いますか？
頑張って早起きしたのであれば、目的を達成したいですよね？
そもそも目的を達成するために早起きしているので、他のことは頭にありません。
そうです、朝の誘惑といえば睡眠欲の一強です。
その睡眠欲にさえ勝つことができれば、あなたは行動にうつすことができるのです。

もちろん、睡眠欲は強敵です。気合と言った根性論では勝てません。どうすれば勝てるのかはおいおい説明します。

また、起床後の脳と体の体力は100％まで回復しているため、作業効率がかなり高くなります。朝の2時間はゴールデンタイムとも呼ばれ、信じられないほどの成果を生み出すことができます。

夜の１時間と朝の１時間とではパフォーマンスレベルが全く違うのです。
同じ努力であれば、効率が良い方がよいですよね？

さいごに

ここまでの文章を読んでいただけたあなたは、少なからず人生に不満を抱き、少なからずそんな不満を解消しようともがいているはずです。

その時点で、他の人よりも頭ひとつ出ていると誇ってください。
次は、行動してみてください。

そのために朝を活用してください。

結果はすぐに出ないと思います。

でも、頑張ってください。

諦めないでください。

絶対に人生を良い方向に進めてください。

全て自分にかかっています。

私も人生を良い方向に進めるべくもがいている１人です。

もし、あなたが私のブログで少しでも朝に行動しようと思っていただけたのであれば幸いです。
今後は早起きのコツやメリットなど、早起きに関する情報を発信していきますので、ぜひ自分の人生にご活用いただければと思います。
また、私自身、早起き専用のアラームアプリ を開発しておりますので、そちらもぜひご活用いただければ幸いです。
ご利用いただき、ご要望などございましたら、どしどしレビューにてご依頼いただければと思います。

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