誰でも確実に早起きできる神アラームアプリ がある?(Android)
おはようございます、トーシローです。
世の中には多くのアラームアプリ がありますよね。
種類に分けるなら、寝坊防止系・睡眠改善系・早起き系の3つかと思います。
寝坊防止系であれば、アラームが爆音だったり、アラームを止めるために計算しないといけなかったり。
睡眠改善系であれば、睡眠の深さや長さ、寝返り、レム睡眠・ノンレム睡眠などを記録してくれたり。
そういった寝坊防止系や睡眠改善系のアラームアプリは数え切れないほどアプリが存在していますが、早起き系のアラームアプリなら「HAYAOKI」一択です。
「HAYAOKI」には誰でも確実に早起きできる3つの機能があります。
今回は「HAYAOKI」がいかに便利かご説明していきます。
【参考:Google Play】
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hayaoki&hl=ja
「HAYAOKI」の3つの機能
それでは、3つの機能を簡単に説明します。
※具体的に知りたい方は、アプリを使ってみてください。
①毎日10秒~5分ずつアラームが鳴る時間が早くなる
「明日から1時間早起きして6時に起きる!」
はい、確実に失敗します。あなたも失敗した経験ありませんか?
失敗だけでは終わらず、無茶な目標の未達はモチベーションを極端に下げます。
早く目標を達成したい気持ちは分かりますが、一気にステップアップしようとすると、必ず失敗します。
成功させるのに重要なのは徐々にステップアップする、ベイビーステップです。
HAYAOKIは現在の起床時間と目標の起床時間を設定することで、毎日10秒~5分ずつ現在から目標にアラームの鳴る時間が近づいていきます。
徐々に早起きすることで、早起きすることに慣れ、誰でも確実に目標を達成することができます。
②太陽光を浴びるとアラームが止まる
あなたが早起きする時、アラーム音を爆音にしていませんか?
それ、早起きしたい場合は最悪です。
爆音で目覚めると精神状態は最悪になり、目覚めが悪くなります。
目覚めが悪い日が続くと、早起きが嫌いになってしまいます。
何でも嫌いになると続きません。
HAYAOKIはスマホに太陽光を浴びせることで、アラームを止めることができます。
スマホに太陽光を浴びせるということは、もちろん体にも太陽光を浴びますから、体に太陽光を浴びることで、脳がリセットされ、心もリフレッシュされます。
アラームアプリ の中には、計算したり何かの写真を撮ることでアラームを止める機能もありますが、起床する上では不自然な行為になるので、目覚めが良くなることはありません。
しかし、太陽光は体に良いこと、また、目覚めを良くすることは実証済みです。
③これまでの早起き履歴がカレンダーで見える
がむしゃらに早起きを頑張っていても、いつかモチベーションが低下する時期が必ずきます。
そんな時、自分がどれだけ起きる時間が早くなっているのか、視覚的に見えた方がやる気が出ますよね?
これまで、どれだけ頑張ったか自分で実感できないとモチベーションが下がってしまいます。
HAYAOKIはこれまでの早起き履歴をカレンダー形式で見ることができます。
自分の成長が目に見えることでモチベーションを保つことができます。
HAYAOKI開発者からのお願い
HAYAOKIを使って毎日100名以上の方が早起きに成功しています。
しかし、HAYAOKIの知名度は低く世間に知れ渡っていないため、それ以上の方が早起きに失敗しています。
そこでお願いがございます。
HAYAOKIをご利用いただき、もし早起きに成功したら、SNSや友達、家族に紹介してあげてください。
それによって、より多くの方が早起きを成功させることができ、充実した人生を歩むことができます。自分の人生を良くしつつ、周りの方の人生も良い方向に導いてあげてください。
さいごに
いかがでしたでしょうか?早起きをするための人に作られたアラームアプリ 「HAYAOKI」。
私も昔、早起きして朝活しようと試みましたが、やはり早起きが習慣化しませんでした。それでも、人生を良くするために早起きが必要だったので、何か策がないか考えました。
そこで生まれたのが早起き習慣化アラームアプリHAYAOKIです。
日本人は目標を立てるのが下手です。最初から100点を目指します。でも、それでは習慣化する前に挫折してしまいます。そこで毎日10秒~5分ずつ早起きすれば、習慣化するのではないかと考え開発しました。
今では早起きが当たり前になり、朝活ができています。私と同じ悩みを持っている人がHAYAOKIで早起きが習慣化することを祈ります。そして朝活して人生が変わることを期待しています。
正直なところ、HAYAOKIを使っても早起きできない場合は、今後あなたが早起きできることはありません。
最後のチャンスに挑戦しませんか?
早起き専用アラームアプリ のご紹介
【Google Play】
HAYAOKI|誰でも確実に早起きできるアラームアプリ
URL:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hayaoki&hl=ja