早起きを始めるなら春は最高？

おはようございます、トーシローです。

みなさん、寒い冬が終わり、暖かい春がやってきましたね。
春は１日中過ごしやすく、大好きな季節の１つです。

まだ、早起きできていない人に朗報です。
春は早起きを始める最高の季節です。

むしろ、今早起きを始めておかないと苦労することになります。

なぜ、春に早起きを始めておかないと、後々苦労するのでしょうか？

春は早起きの最高の季節

なぜ春に早起きを始めるべきかと言うと、シンプルに早起きの成功確率が高いからです。

みなさんも経験あると思いますが、冬は寒過ぎて、朝起きることができても布団から出られず活動ができません。
また、太陽も昇りきっていないので、日差しも弱く、部屋が暗い状態なので、目覚めも悪くなってしまいます。

つまりは、冬は早起きのハードルが高く、失敗する確率が極めて高いのです。

冬が終わり、春になると朝の気温が上昇し、日の出も早くなるため、何もしなくても目覚めが良くなります。
また、冬という過酷な環境を経ての春のため、過酷な環境に体が慣れ、良い環境での早起きが苦に感じなくなります。

そうです、春は早起きのハードルが低く、成功する確率が高いのです。

また、冬から最も遠い季節である春に早起きを始めておくことで、冬になる頃には早起きに慣れ、早起きにおいて過酷な環境である冬でも早起きできるようになるのです。

さいごに

春は早起きを始める上で最高の季節です。

春は大学入学や就職・転職など環境が変わる季節でもあります。
環境が変わるタイミングは何かを始める最高のタイミングです。

もし、早起きをしたい人は、春に早起きを始めることをオススメします。

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